金投网

铁锅炒菜可以补铁吗

铁锅炒菜不可以补铁,这是一种常见误区,没有科学依据能够表明铁锅炒菜可以补铁。

铁锅炒菜不可以补铁,这是一种常见误区,没有科学依据能够表明铁锅炒菜可以补铁。

拓展资料:

如何补铁呢?

1、多吃含铁的食物,如鸡肝、猪肝、鸡血、猪肉、牛肉、羊肉、紫菜、海带、芝麻、菠菜等等。

2、每天保证充足的睡眠,不要熬夜。

3、不要吃不容易消化的食物。

4、坚持每天锻炼身体,提高抵抗力。

温馨提示:最新动态随时看,请关注金投网APP。

相关推荐

补铁的误区有哪些
现实生活中,有许多人补铁时,常常走进很多误区。那补铁的误区有哪些?下面就由小编为您介绍。
吃菠菜补铁吗
在很多人的认知中,菠菜一直都是含铁高的代表性食物之一,也因此成为了餐桌上的常客,不过对于菠菜补铁这回事儿,其实一直存在着争议,到底是怎么回事呢?下面就由金投网小编为您介绍。
老公一边开着大货车 妻子副驾设厨房炒菜
老公一边开着大货车 妻子副驾设厨房炒菜
河南焦作,一对跑大货车拉货的夫妻为节约费用和时间,常常是老公一边开着大货车,老婆在副驾位置用卡磁炉做饭炒菜,甚至还有饭后水果…但这样安全吗?网友:居然看起来很好吃,我想吃那个饼!?
补铁食物推荐 这些食物含铁元素高
补铁食物推荐 这些食物含铁元素高
铁元素是血液中最需要的,有了它就不会贫血不会生病,在日常如何补铁呢?含有铁元素的食物有哪些?下面就来看看含铁食物吧。
大师表演铁锅蒸自己身亡 大师的最高纪录是蒸75分钟
大师表演铁锅蒸自己身亡 大师的最高纪录是蒸75分钟
【大师表演铁锅蒸自己身亡】周一晚,马来西亚霹雳州爱大华镇吉玻双弄港囗青龙庙,正在举行九皇大帝祭典祈福法会。68岁的道教大师林文华(LimBa)在祭典上表演“大锅蒸活人”。
免责声明本文来自第三方投稿,投稿人在金投网发表的所有信息(包括但不限于文字、视频、音频、数据及图表)仅代表个人观点,不保证该信息的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等,版权归属于原作者,如无意侵犯媒体或个人知识产权,请来电或致函告之,本站将在第一时间处理。金投网发布此文目的在于促进信息交流,不存在盈利性目的,此文观点与本站立场无关,不承担任何责任。未经证实的信息仅供参考,不做任何投资和交易根据,据此操作风险自担。侵权及不实信息举报邮箱至:tousu@cngold.org。

热点频道NEWS.CNGOLD.ORG