1、前一天晚上如果睡眠不足,会容易引发头晕、头痛等症状;2、早饭吃的比较多,血液开始逐渐集中在胃肠道,使得脑部血液减少,引发头晕、头昏等症状;3、如果本身有高血压的人,在早上吃了高盐、高脂肪、高热量的食物,也会引起头晕等症状。
早饭后头晕的原因:
1、前一天晚上如果睡眠不足,会容易引发头晕、头痛等症状。
2、早饭吃的比较多,血液开始逐渐集中在胃肠道,使得脑部血液减少,引发头晕、头昏等症状。
3、如果本身有高血压的人,在早上吃了高盐、高脂肪、高热量的食物,也会引起头晕等症状。
早饭后头晕的预防方法:
1、作息规律,不要熬夜。
2、早饭不要吃太饱。
3、健康饮食,清淡为主。
温馨提示:最新动态随时看,请关注金投网APP。
相关推荐
- 世界睡眠日是几月几日
- 世界睡眠日是每年的3月21日。为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,该活动的关键在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
- 生活百科 健康 科学 音乐 0
- 平安健康:构建完整线上线下一体化睡眠管理方案
- 近期,平安健康睡眠中心成立暨平安健康与瑞思迈战略合作签约仪式在沪举行。据悉,平安健康睡眠中心是平安健康医疗科技有限公司(公司简称“平安健康”,股票简称“平安好医生”)今年宣布成立的第11个专病中心。
- 实时热点 互联网 健康 医院 0
- 研究称睡眠不足会让人更自私 今天你睡满八小时了吗?
- 当地时间八月二十四日,据英国《泰晤士报》报道,发表在《PLOSBiology》杂志上的一项研究表明,睡眠不足会让人更自私。这是真的吗?
- 国际新闻 运动 健康 生活 0
热点话题
- 中国成单身大国有哪些反思和危害?
- 中国成单身大国有哪些反思和危害?哪怕生活...[详情]
- 霍金再次发出警告 究竟科技和毁灭要怎么看待?
- 霍金再次发出警告究竟科技和毁灭要怎么看待...[详情]
- 一分钟带你看懂美联储加息到底是咋回事!
- 一分钟带你看懂美联储加息到底是咋回事!对...[详情]
- 朋友圈的微商还能盛行多久?
- 朋友圈的微商还能盛行多久?最恨微商的还得...[详情]