1、作息规律,早睡早起,避免长期过度劳累;2、健康饮食,多吃新鲜蔬果、全谷类、坚果等食物。油腻辛辣以及腌制类的和烧烤类的不吃;3、保持心情愉悦,避免长期处在高压、焦虑等的不良情绪状态下;4、适量锻炼,如游泳、慢跑、爬山等,增强身体抵抗力;5、不抽烟、不喝酒;6、避免辐射,像X射线、CT等检查可能会对甲状腺造成破坏。如有必要进行相关检查,请遵循医生建议,采取防护措施。
甲状腺疾病的预防方法:
1、作息规律,早睡早起,避免长期过度劳累。
2、健康饮食,多吃新鲜蔬果、全谷类、坚果等食物。油腻辛辣以及腌制类的和烧烤类的不吃。
3、保持心情愉悦,避免长期处在高压、焦虑等的不良情绪状态下。
4、适量锻炼,如游泳、慢跑、爬山等,增强身体抵抗力。
5、不抽烟、不喝酒。
6、避免辐射,像X射线、CT等检查可能会对甲状腺造成破坏。如有必要进行相关检查,请遵循医生建议,采取防护措施。
温馨提示:最新动态随时看,请关注金投网APP。
相关推荐
- 医联发布国内首款AI医生 已拥有近3000种疾病首诊能力
- 4月28日,互联网医院医联宣布成功研制国内首款大模型驱动的AI医生——medGPT,该产品目前已进入内部测试阶段,并计划于今年5月份正式发布。医联medGPT目前已经拥有近3000种疾病的首诊能力,覆盖80%以上的成年人疾病和90%以上的0-12岁儿科疾病。
- 国内新闻 互联网 医院 0
- 男子下班后用微信与客户沟通突发疾病 工伤认定标准是什么?
- 最近,广东省广州市,一名男子下班后用微信与客户沟通突发疾病,究竟是怎么回事?据悉,该男子(石先生)原本是广州市一家贸易公司的员工。在2020年,某个工作日晚上大概七点,石先生在家突然病倒,120到场宣告死亡。
- 国内新闻 0
热点话题
- 中国成单身大国有哪些反思和危害?
- 中国成单身大国有哪些反思和危害?哪怕生活...[详情]
- 霍金再次发出警告 究竟科技和毁灭要怎么看待?
- 霍金再次发出警告究竟科技和毁灭要怎么看待...[详情]
- 一分钟带你看懂美联储加息到底是咋回事!
- 一分钟带你看懂美联储加息到底是咋回事!对...[详情]
- 朋友圈的微商还能盛行多久?
- 朋友圈的微商还能盛行多久?最恨微商的还得...[详情]
- 1 (2024年3月26日)今日辟谣:广州妇儿中心开展“身高普查”等公益普查项目??
- 2 云计算巨头呈现路径分化:金山云(KC.US/3896.HK)以"中立云服务商"定位脱颖而出
- 3 奇轮文化教你如何突破认知,掌控人生
- 4 持续稳健增长,阜博集团(03738.HK) AI战略即将开启增长新曲线
- 5 三大运营商2023年业绩出炉!提升分红率成最大亮点
- 6 美股盘前要点 | 知情人士否认苹果与百度达成AI合作 台积电3nm受获大客户追单
- 7 龙虎榜 | 呼家楼超6300万扫板北斗星通,珍珠路变身“助攻小王子”
- 8 音频 | 格隆汇3.27盘前要点—港A美股你需要关注的大事都在这
- 9 隔夜美股全复盘(3.27)| 三大股指集体收跌,特斯拉涨近3%,马斯克表示本周开始,全美所有适用车辆将免费试用全自动驾驶一个月
- 10 福气多玉石床:诚信经营?不忘初心